1. Wat zijn gojibessen?

Nu gedijt ook de gemeenschappelijke fenegriek in onze breedtegraden en kan dus in de tuin worden geplant.Goji bessen uit hun eigen tuin zijn echter meestal geen gevoel van smaak.Als u een tuin heeft, kunt u ook een zomergroene goji bush planten en dan, met een beetje geduld en geluk, uw eigen bessen oogsten.U kunt gemakkelijk integreren de zoetzure bessen in uw dieet op verschillende manieren, een m? sli is slechts een van de vele ideeën.Voeg ongeveer 30 gedroogde gojibessen toe aan de afgewerkte m? slip of havermout.Wie geïnteresseerd is in gojibessen moet er ook op letten dat je geen valse bessen koopt:Alleen de Lycium Barbarum bessen, of ondersoorten van de Lycium plant, zijn de """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*" met de hierboven beschreven gezondheidsvoordelen.In sommige culturen worden hele feesten gehouden ter ere van gojibessen.De gojibes is ook geschikt voor gebruik als jam in combinatie met andere bessen of kersen.In een ander experiment met muizen die van de gojibes een gezuiverd individueel onderdeel van het LBP complex ontvingen, bleek dat de muizen langer konden zwemmen en dat de glycogeenreserves in spieren en lever veel hoger waren.

Daarom zijn gojibessen een waardevolle bron van ijzer voor vegetariërs en veganisten.De gojibes is populair als helper in de loop van een dieet.De rode tot roodbruine gojibessen zijn in principe vers en gedroogd, het uiterlijk is te vergelijken met een iets grotere rozijnen bes.Gojibessen zijn een ideale snack voor sporters.Maar wees voorzichtig: het nemen van Goji-bessen verhoogt de kans op bloedingen als u bloedverdunners neemt.De voedingswaarde van gojibessen is moeilijk te bepalen.Als u wilt gewicht te verliezen en graag gojibessen op te nemen in uw dieet plan, bent u aan de veilige kant vanwege de vele voedingsstoffen van deze low-calorie superfood.Suiker is gegarandeerd een gevaar voor de gezondheid!Roer de gojibessen om in de yoghurt en zoet met suiker of honing.Mineralen zijn overvloedig aanwezig in Goji bessen.Goji bessen bevatten een verscheidenheid aan gezonde voedingsstoffen en hebben speciale anti-verouderende eigenschappen.Of Goji bessen helpen om gewicht te verliezen is nog niet voldoende onderzocht, daarom kan geen uitspraak worden gedaan.Goji bessen in organische kwaliteit zijn ook vrij van pesticiden, chemische meststoffen en geen zwavelhoudende conserveringsmiddelen of andere smaken.

Visueel herinneren gedroogde gojibessen ons aan rozijnen.De meeste Goji bessen komen vandaag de dag uit de Ningxia Vallei in China.Naast gedroogde gojibessen is sap een van de belangrijkste producten van de bessen.Goji bessen hebben een breed scala aan toepassingen.In China wordt de regelmatige consumptie van gojibessen beschouwd als een behandeling voor hoge bloedsuikerspiegel, hoge bloeddruk, visuele beperkingen, evenals voor de preventieve versterking van het immuunsysteem en de preventie van kanker.De gojibes, ook wel bekend als de Chinese wolfbes, is de vrucht van de Lyciumstruik (Lyciumbarbarbarbarber, fenegriek).De gedroogde vruchten bevatten meestal een combinatie van antioxidant fytonutriënten (secundaire plantaardige stoffen), vitale essentiële stoffen, essentiële vetzuren en niet-essentiële aminozuren, die in een bijzonder effectieve synergie met elkaar werken.Niet alleen bij het kopen van voedsel kiezen steeds meer mensen voor biologische producten, maar veel mensen kiezen ook voor biologische voedingssupplementen om hun lichaam te voorzien van alle noodzakelijke vitaminen, sporenelementen en mineralen in voldoende hoeveelheden.

Het lichaam heeft dit nodig, maar kan het niet zelf produceren en moet het daarom via het voedsel opnemen.Was de appel, verwijder het zaadhuis en snijd het vruchtvlees in blokjes of dunne reepjes.Laat sudderen op laag vuur tot de vloeistof is afgenomen.Verse bessen moeten zo snel mogelijk worden gegeten.Als er nog steeds meeldauw aanwezig is, moet u zich onthouden van het gebruik van pesticiden omdat ze doordringen in de plant - en de gezondheidsvoordelen van deze plant zijn verdwenen.Ik heb hen dan sterk gezoet en kon ze niet eten.Het verdunt niet alleen dik bloed, maar harmoniseert ook ALLE lichaamsfuncties in het kader van een gezonde levensstijl en zonder negatieve neveneffecten.Serveer op borden met salade, grof gehakte amandelen en gojibessensaus.Door de korte kooktijd wordt een groot deel van de vitale stoffen bewaard.De struik kan een grootte van 2 - 3 meter bereiken en is twee keer zo breed als op hoge leeftijd.Zo werden patiënten die bloedverdunnende pillen hadden ingenomen, na consumptie van gojisap in gevaar gebracht.De oogst vindt plaats tussen augustus en het begin van de eerste oogst.Achtergrond zijn verschillende gevallen waarin de bloedstollingstijd (meetbaar met de zogenaamde INR-waarde) van patiënten die eerder stabiel waren geweest op een vitamine K antagonist sterk was gestegen na het eten van fenegriekbessen of thee of sap dat daaruit werd bereid.

Anežka Marešová
About Anežka Marešová 332 Článků
Vypadá to, že to může být klamání, když přijde Anežka Marešová, ale možná nejdůležitější je to, že je to zdvořilý a zábavný milující. Samozřejmě, že je také flexibilní, sdílený a metodický, ale je mnohem méně prominentní, zvláště ve srovnání s impulsy, dobře. Jejich zdvořilost, nicméně, je to, co je velmi miloval. Přátelé se často spoléhají na svou objektivitu vždy, když potřebují pomoc nebo pomoc. Nikdo samozřejmě není dokonalý a Katie má zkažené nálady a dny. Její náročná povaha a vztek představují spoustu problémů a negativně ovlivňují vše kolem. Naštěstí její zábava milující příroda pomáhá ujistit se, že v těchto dnech je jen málo a daleko.

Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*